DIETA PARA ESTAR EN LA Z SEARS BARRY Y LAWREN BIL
SKU (CODIGO PRODUCTO): 389595
BELLEZA SALUD
LIBRO TAPA BLANDA
numero paginas 334
peso 555 gramos
Tamaño 15.8 X 22.5 X 2 CM
NORMAL $20.290 INTERNET $19.290 NO DISPONIBLE
Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para:
* reducir peso de forma permanente
* prevenir enfermedades
* mejorar el rendimiento físico y mental.
Propone una dieta que ha sido utilizada con éxito por numerosos deportistas de elite y que esta obra pone hoy al alcance de todos los que quieran mejorar su salud. Una investigación sobre los efectos de los alimentos en las hormonas y el metabolismo.
Entrar en la Zona es iniciarse a una vida más sana, más larga y más satisfactoria. Este libro nos dice cómo hacerlo.
